随着慢性病逐渐被硒攻克，一些新的问题又摆在了人类面前。中国发生大范围持续雾霾天气，引起了各界关注。据统计，受影响面积约占国土面积的四分之一，受影响人口约6亿人，河北是雾霾天气的重灾区之一。工业污染不但使空气中的PM2.5增加，也使土壤和水中的重金属增加，严重影响人类的健康。而硒再次进入了人们的视线，那么硒能否解决环境污染对人体造成的危害呢？

      可以简单的讲，硒可以排毒解毒，因为人体的很多疾病，都与肝脏里面的毒素有关系，环境的污染损坏了我们的肝脏，肝脏里面就积累了很多重金属（铅、铬、汞、鉎），还有各种化学的农药残留，和化学物质的污染积累。所以我们环境的污染使我们人体需要一种人体的清道夫，去清除它，而这个清道夫选来选去，在十五种（微量元素）当中最能起人体清道夫作用的，就是硒这个元素。

      硒除了对以上提到的慢性病有很好的防治效果外，对帕金森、肠胃疾病、呼吸道疾病、眼部疾病、美容养颜和生殖保健都有很好的效果。硒是免疫细胞最重要的组成部分，通过硒元素的补充，还可以提高人体的免疫力，预防一些疾病的发生。

      硒之所以能“放之四海而皆准”，在它的背后肯定有一个科学的作用机理，这个机理又是什么呢？科学家调查发现，硒具有很好的抗氧化的性质，它能够把那些危害人体健康的活性氧自由基清除掉，尽管在这个疾病里头是这种表现，在另外一个疾病里头是另外一种表现，途径不一样，但是归根结底硒的最主要的防病治病的功能是它能够抗氧化。

      维生素E对清除自由基也有很好的作用，而硒清除自由基的能力是维生素E的500倍。2005年，美国著名化学家雷蒙德.弗朗西斯出版的《选择健康》著作中提到：世界上并没有成千上万种疾病，只有一种疾病，就是细胞在代谢时出了问题。这个问题最重要的是指代谢产生的自由基对人体组织带来的损害，自由基才是多种疾病的罪魁祸首，而硒与自由基就是天生的冤家，水火不容，所以硒通过清除自由基，对多种疾病起到防治效果。

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