周末宅家里

不想特地外出吃饭

点外卖又不知道想吃啥

最后在床上滚了几圈，还是决定点外卖

当然，有些胖友比较厉害，选择饿肚子

今天，卓达农业就是来拯救你们这些懒虫

能用电饭煲解决的菜，就绝不开火

超简单的酱肉焖饭做法，送给你们

备好材料：南瓜200克、胡萝卜200克、大米200克、酱肉100克、酱肉切片，南瓜和胡萝卜切块，蒜苗切碎。

大米淘洗干净，加入适量的水。（与你平时煮饭时一样的量）

然后将南瓜和胡萝卜铺在大米上，最上面铺上酱肉。

（如果只吃焖饭，没有额外的菜，要在菜上面稍微浇点油和撒点盐）

插电煮饭，无论什么电饭锅，电压力锅，选择煮饭功能就可。

时间到，揭盖，撒些青蒜叶。

拿饭勺拌在一起就可以了。

小贴士

1、根据酱肉的咸淡，决定是否要加盐调味。

2、如果想吃锅巴饭，在做饭时稍微浇点油，另外待到电饭锅跳了后，再按一下。

3、酱肉可换成香肠、腊肉、咸鸡、咸鸭等。