有没有那么一个人

你想要把全世界的好东西都买给他

你想带他去所有的地方

满足他所有的愿望

但是如果有一天

他走不动了也看不了了

重阳节的时候，几个姐妹在群里聊天。

热火朝天地晒起了礼物。

这个给妈妈买了洗脚盆，那个给爸爸买了按摩椅。

只有小九很久后才出现说，我刚陪我妈去shopping了，逛了一整天老太太高兴坏了。

小九的妈妈我们都见过，看上去一个普普通通的老太太，但……

有一次我去小九家吃饭，到了下午六点半还不见小九妈妈回来。我说小九打个电话吧，小九埋头钻研着旅行路线，头也没抬：没事儿，八成是去跑步了，她过几天要参加马拉松。

七点一刻的时候，小九妈妈大汗淋漓地回来了，拿起桌上榨好的橙汁一饮而尽，迅速窜进卫生间开始洗澡，五分钟后顶着湿漉漉的头发大喊：什么时候开饭。

饭桌上没有出现相亲逼婚工资房贷，我们从八卦聊到包包，从北京通州聊到火奴鲁鲁。小九妈妈还眉飞色舞地说起她的爱豆马拉松爷爷郑乃龙，72岁的他已经坚持跑了50多年的马拉松。虽然已经古稀之年，却有着像小伙子一般的强健体魄。同样是追星，小九妈妈的爱豆听上去酷极了。

心里暗暗记下小九妈妈的话，准备强行安利给爸妈，热情的小九妈妈临走之前还往我包里塞了一本书。

最初，他们想要把最好的留给你

后来，你想要把最好的留给他们

但是

你真的知道他们想要的什么吗？

回到家里我开始翻阅小九妈妈塞给我的一本关于老年将康状况的书，忽然间我才明白，心血管、骨骼以及认知功能障碍已经成为影响中老年人健康问题的主要原因。我开始细细研究爸妈身上开始显露的老年症状。

爸爸的眼睛花了，看手机要拿的很近很近。血压也不稳定了，从此再也离不开降压药了。

妈妈的腿脚也没有以前那么有力，爬到五楼都要歇一歇。买菜时讨价还价已经没有了当年十足的底气。甚至开始黏着我不停地问：宝贝你什么时候回家陪陪妈妈啊。

如果你的爸爸妈妈开始有了老年初显特征，那么也请你放下手中的韩剧或者游戏吧，提醒父母多多关注自己的身体健康。

一次MVP一次超神不如陪着他们跑跑步晒晒太阳，一次追新番不如为他们多准备些营养午餐。

对于中老年来说，摄取适合的营养元素可以有效的预防心血管、骨骼、认知功能三大健康问题。或者也可以试试每日定量补硒，补充针对性营养，给予中老年心血管、骨骼、认知功能健康更多保障。

我问妈妈

你刚刚许的生日愿望是什么呀

她说

我想要陪你久一点

再久一点

我们都希望父母像小九妈妈一样，永远对世界充满着热忱与好奇，可以马不停蹄地去到任何想去的地方。

女儿我，就负责赚钱吧，爸爸妈妈，你们只负责貌美如花就好啦。

昨天收到小九妈妈的微信，我们下个月要去迪士尼啦，要不要一起啊。我说：不啦，要去陪爸爸妈妈开始练习跑步啦，准备明年和马拉松爷爷一起跑马拉松呢。

好的身体除了加强运动，好的心态外，

也要记得补硒是关键，

卓达农业富硒食品，让补硒融入生活。

愿我们的爸爸妈妈都能走路如风

强劲如松